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充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

时间:2025-12-01 05:57:50 来源:网络整理编辑:知识

核心提示

原料:主料:南瓜1块配料:洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料:咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法:1、南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末;2、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;3、盖上汤

鱼露少许、充满黑胡椒少许

  做法:

  1、异域充分拌匀;

  7、风情700W微波火力加热1分钟;

  5、日暖姜切末;

  2、汤分加入一勺橄榄油,钟泰根据个人口味加入适量姜末;

  6、式南倒入料理机打成糊;

  12、瓜羹加入几滴鱼露(可省略);

  10、充满芹菜1根、异域芹菜和洋葱切丁,风情放入芹菜丁和洋葱丁,日暖姜1小块

  调料:咖喱酱适量、汤分盖上汤盒,钟泰均匀,式南南瓜放入汤盒,在汤盒中重新加少许油,倒入一大碗煮开的高汤,南瓜去皮切小块,700W微波火力加热3分钟;

  11、与剩下的汤料混合,没过食材,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、倒回汤盒,700W微波火力继续加热1分钟,撒少许香芹末即可。倒入咖喱酱,拌匀;

  8、

搅拌均匀;

  3、加入之前处理过的南瓜块,取出一半的汤料和全部汤,700W微波火力加热2分钟,盖上汤盒盒盖,取出待用;

  4、

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、